今日天气
今日雷阵雨，气温18~31℃
南风3-4级（阵风七级），空气质量良
紫外线强度：强
建议衣着：适合穿T恤、短薄外套等夏季服装
洗车指数：不适宜
新闻看点
国内
★教育部考试中心发布，原定于年6月13日举行的年上半年全国大学英语四、六级考试（CET）将分两次延期至7月11日和9月19日举行。
★继续考研、专升本扩招之后，教育部再放大招，明确今年起在普通高校继续开展第二学士学位教育。
★新冠灭活疫苗安全性有效性获验证，有望今年底或明年初上市。
★国税总局：小型微利企业和个体户缓缴今年所得税。
★援鄂护士梁小霞被分别追授“全国三八红旗手称号”、“中国青年五四奖章”。
★新一代载人飞船试验船返回舱昨日下午开舱取物，将取出“黑匣子”中数据。
★国家体育总局：国际性、全国综合性体育赛事暂不恢复。
国际
★全球新冠确诊病例超万，欧洲多国放松管制。
★美国路易斯维尔抗议活动现场发生枪击事件，至少7人受伤。
★旧金山市政厅对面建无家可归者营地，方框确保“社交距离”。
★日本策划全国性烟花燃放祈祷瘟疫退散，事先不公布时间地点。
★咬死不延期！英欧领导人下月面谈“脱欧”后关系。
社会民生
北京将建立文明行为记录制度，专家建议跟积分落户等挂钩
为了促进市民文明习惯的养成，首都文明办将会同北京相关部门尽快启动“文明行为记录制度”建立工作，以此激励人们争做文明行为表率。专家提醒，记录制度要与积分落户加分、住房和医疗保障等现有政策实现有效衔接，这一工作离不开管理部门的共同发力。
6月1日起北京公交地铁满载率上调至%
北京市交通委发布关于继续实施工作日高峰时段区域限行交通管理措施的解读。自6月1日起继续实施工作日高峰时段区域限行交通管理措施。6月1日（周一）起将同步恢复正常的公共交通运营管理，地面公交和轨道交通满载率控制指标分别由90%和80%上调至%。请广大市民根据限行规则，合理安排出行计划。
跨区申购俩共有产权房下周一申购
通州区住建委表示，台湖镇的通成家园共有产权房项目将于6月1日开始申购，除了通州区户籍无房家庭和在通州区有稳定工作的非京籍无房家庭外，符合条件的、在北京经济技术开发区工作的本市其他区户籍无房家庭也可以申购。同时幸福雅园共有产权房项目也于6月1日同时开放二次申购。
下周一北京中考文化课科目选择启动
北京教育考试院消息，6月1日8时30分至3日17时，考生可使用报名号和密码登录考试院网站，进行中考文化课考试科目选择。目前，本市中考实行“必考3科+选考3科”的形式，考生要在网上选择是否参加文化课考试，并从物理、生物（化学）、历史、地理和道德与法治等选考科目中选择3科参加考试，其中物理、生物（化学）至少选1科。6月3日，学校将下载并打印考生网上报考及考试科目选项确认单，组织考生及家长签字。之后，学校将考生及家长签字的确认单交到区中招办。
快递员骑行不戴头盔将通报公司
继前段时间北京外卖行业从业人员基本实现骑行佩戴安全头盔后，规模更大的快递小哥群体也将实现戴盔出行，同时佩戴安全头盔也将同步纳入全市37家快递企业的行业规范要求。对路面发现快递小哥不佩戴安全头盔的情况，以及其他交通违法行为，将及时进行教育劝导和处罚纠正，并同步转递企业纳入内部交通安全管理。
6月2日起北京自然博物馆恢复开放
北京自然博物馆自6月2日起逐步恢复开馆运营，并实行实名制分时段网上预约参观，6月1日零时起开放在线预约。开放时间为周二至周日10:00至16:00（15:00停止入馆），周一例行闭馆（法定节假日除外）。开放区域为一层的《动物人类的朋友》《古哺乳动物》《无脊椎动物的繁荣》三个基本陈列。该馆每日限流人，10:00—13:00时段人，13:00—16:00时段人，额满为止。
交通出行
今日不限行
6月1日首车起部分线路增站调整
6月1日首车起
为方便乘客出行，结合乘客意见建议，自年6月1日首车起，以下线路增设中途站位：
1．路：双向增设“体育公园北门”站；
2．路：双向增设“军庄中学”站；
3．路：双向增设“海淀公园”站；
4．路：双向增设“金顶北路”站；
5．专路：双向增设“石景山火车站”站。
健康红绿灯
找对颜色，吃对食物，
不同颜色的食物有不同的功效。
红色食物——减轻疲劳预防感冒
上榜食物：红辣椒、胡萝卜、苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山楂、苹果、草莓、老南瓜
可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。
红色食物有助于减轻疲劳，并且有祛寒作用，增强记忆力，
胡萝卜所含的胡萝卜素可在体内转化为维生素A。
蓝紫色食物——益寿的天然“良药”
上榜食物：黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉
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1
其中的螺旋藻含有1百种氨基酸，11种微量元素及9种维生素。可以健身强体、帮助消化、增强免疫力、美容保健、抗辐射等。
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2
抗艾滋病功能
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3
紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含丰富的芦丁和维生素C，常吃对预防高血压、心脑血管疾病有一定作用
橙黄色食物——维生素C的天然源泉
上榜食物：玉米、黄豆、花生、杏、橘、橙、柑、柚等
橙黄色食物含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩。
绿色食物——肠胃天然“清道夫”
上榜食物：生菜、油麦菜、茼蒿、豆角、西兰花、娃娃菜等所有绿颜色蔬菜
绿色的草本植物有调和身体机能的功效。维持人体的酸碱度，提供大量的纤维质，担负肠胃“清道夫”的角色。
黑色食物——通便补肺抗衰老
上榜食物：黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、乌骨鸡
黑色食物含有17种氨基酸及铁、锌等十余种微量元素、维生素等营养素，有提高免疫力、抗衰老等作用。
白色食物——含纤维素可防癌
上榜食物：茭白、冬瓜、竹笋、白萝卜、花菜、甜瓜、莴笋、大蒜
白色食物含纤维素及一些抗氧化物质，具有提高免疫功能，预防溃疡病和胃癌、保护心脏的作用。
劳模金句
编辑：周迎春
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