北京治疗白癜风哪家医院最好 http://baidianfeng.39.net/index.html腐竹烧香菇：腐竹又称腐皮或者豆腐皮，却具有大多豆制类产品所不具有的独特口感，腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。香菇具有养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老等功效，对治疗贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等病有一定的作用。二者搭配味道鲜美。
土豆咖喱鸡：马铃薯可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮。马铃薯蛋白质营养价值高。含有多种维生素和无机盐。是非常好的高钾低钠食品。土豆咖喱鸡，更是米饭杀手，孩子也是非常的喜欢吃！
猪大骨暖身汤：适合煲上一锅大骨汤，喝了可以满身暖和和的，去掉一身寒气不说，而且骨髓的香味在唇齿间留香，若是放上山药一起同煮，不仅具有很好的补钙作用，味道更是美妙。
鲜虾豆腐蒸水蛋：蒸水蛋也称鸡蛋糕一款老少皆宜的快手菜健康营养很家常的一道菜更适合辅食阶段的宝宝们想要蒸出水嫩嫩的鸡蛋也是不容易的掌握好水量水温打蛋技巧和火候是成功的关键哦！
苋菜梗炒鱼片：草鱼具有补中、利尿、平肝、祛风的作用。对心肌发育及儿童骨骼生长有特殊作用,它还具有截疟祛风的功效,苋菜梗炒鱼片，鱼肉鲜嫩，清香爽口，鲜香美味。
酥皮肉卷：肉卷内馅可以是猪肉，牛肉等，随自己喜欢，制作过程和保存都很方便，是居家日常或者小店经营必备菜品之一，口感外酥里嫩肉香，牛肉的版本更增添了一份嚼劲，让人吃起来很是上瘾！
