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10道适合夏季吃的月子餐,制作简单,一学 [复制链接]

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在炎热的夏天坐月子是非常难熬的,宝妈体虚内热、爱出汗,又不能吃冷饮驱暑,食欲自然不好。

妈妈吃不好,宝宝也长不好,这可怎么办呢?

月姐在这里给大家奉上几道清爽可口、适合在夏天吃的月子餐,可以做给宝妈吃。

粥类

薏仁绿豆粥

食材:薏仁50克,绿豆80克,粳米适量。

做法:

薏仁用温水提前浸泡3小时左右。

把粳米、绿豆洗净,连薏仁一起放入锅中,加适量水煮熟即可。

年9月,联合国大会在其通过的第55/号决议中决定,从年开始,每年9月21日为“国际和平日”。国际和平日定于每年9月第三个星期二举行。这个节日恰逢联合国大会在纽约举行的常会开幕。联合国在年宣布国际和平日,并邀请全体会员国,非*府组织和各界人士以一种方式庆祝这个节日,借以表现联合国承诺维持各个民族和各个国家之间的和平。联合国网络空间校车是全球教学与学习计划所包括的现象……自国际和平日设立以来,联合国每年都会在这一天举行仪式并敲响和平钟,邀请艺术家和教育家等作为和平使者出席纪念活动,联合国都提醒所有人

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