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清炒苋菜,鲜美好吃,十分钟就搞定美食天 [复制链接]

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清炒苋菜

苋菜是非常营养的蔬菜,有润肠胃清热的功效,含丰富的蛋白质,钙和铁,能促进小孩的生长发育。

原料:苋菜、蒜、盐、鸡粉、油。

做法步骤:

第1步、苋菜摘小段,梗不要浪费,撕去外皮也很好吃的。

第2步、摘好的苋菜清洗干净。

第3步、蒜去皮切片。

第4步、热油锅,把蒜片爆出香味。

第5步、放入苋菜炒软身。

第6步、放盐和鸡粉调味。

第7步、拌匀即可。

第8步、清淡素菜。

来自美食天下elmonte的作品。

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