东方玖禧
粥品
苋菜粥：
原料：红苋菜1把、糯米60克。
做法：把苋菜用水煎，取汁和糯米一起熬粥。
功效：空腹食用，可清热，补血补钙。
山楂小米粥：原料：山楂20个、小米克、红糖30克做法：挑选不酸的山楂，先略炒一下，与小米一起熬成粥汤，加红糖调味。
功效：活血祛淤，止痛;有助产后清理淤血。
甜糯米粥原料：糯米50克，月子米酒水毫升，桂圆5粒，红糖30克。
制作流程：
1、将糯米与去皮后的桂圆肉放入月子米酒水中，用电饭锅加盖煮40分钟左右。
2、熄火，加入红糖搅拌后放入保鲜盒中。
餐品用法：1、作为主食之一，配以麻油猪肝(腰)或鱼类食用。
汤品
花生莲藕排骨汤原料：九孔粉藕克、排骨克、花生克做法：排骨焯水;藕拍碎先煮至八分熟，加花生、排骨同炖，去浮沫，加料酒、姜，炖酥后加盐调味。功效：补心益脾，活血养颜，帮助清理体内*素。
砂仁鲫鱼汤原料：砂仁3克、鲫鱼克，生姜、葱、食盐适量做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁放入鱼腹中;放入砂锅内，加水适量，用大火烧开后，放入生姜、葱、食盐即可。功效：健脾开胃，促进泌乳。
养肝汤原料：红枣7粒;热开水(产后改用煮后的月子米酒水)毫升。制作流程：1、用米酒洗净红枣，用刀划开长口。2、放在保鲜盒内，用热开水(产后为备用的月子米酒水)冲泡，加盖泡8小时。3、用蒸器蒸之，等沸腾后改用小火蒸1小时。(可在电饭过上加蒸器与薏米等同时蒸，节省时间和成本)餐品用法：1、将红枣取出，去皮及核，一天之中随时可食;若买无核枣最好。2、汤汁当茶饮用，一天分数次喝完。3、可根据客户要求适量加红糖。
蔬菜类
麻油菠菜原料：菠菜克、芝麻少许做法：菠菜焯水烫熟，淋上芝麻油，撒上芝麻。功效：趁温热时吃，补血，帮助产后清理废物。
豆酥银鳕鱼原料：银鳕鱼克、鲜蚕豆克，生姜、*酒、盐适量做法：将银鳕鱼加*酒、少许盐、生姜腌渍，略冲洗;盘中铺上蚕豆，蒸熟，加上腌渍后的银鳕鱼，鱼熟后即成。功效：健脑、强身、益智、补虚。
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