注册

 

发新话题 回复该主题

母女俩的日常午餐,1凉1热1汤,菜品有成 [复制链接]

1#
最近几天的秋雨,来得总是很突然。上午我和孩子出门买了些东西,返回路上出其不意的就开始下雨了,还好离家不远,一路小跑回到了家。回到家就赶紧准备母女俩的午饭,肚子在回家路上就已经“咕咕”叫了。今日菜单一凉一热一汤。豆角烧茄子颜色稍稍重了些(饿得眼花缭乱还手抖┭┮﹏┭┮),但是味道确实极佳的,用我家孩子的话——超赞。皮蛋苋菜汤有些失败,皮蛋放的太少,另外出来的汤色也不是我想要的效果。最成功的要数凉拌藕片了,味道颜色都是期待的效果。藕片去皮切薄片,锅里水里烫煮稍稍有些透明即可捞出,再凉水冲洗两边。准备料汁(姜末、蒜末、小葱沫、小米椒圈盛入碗里,在倒白醋、白砂糖、食盐搅拌均匀),将料汁倒入烫熟的藕片上,上下颠簸几下就可以拌匀了,最后摆盘OK。非常适合夏季和秋季吃的爽口小凉菜喜欢的行动起来吧。下饭利器之一的菜品。每次吃着菜我都多蒸些米饭,怕米饭回头不够吃o(* ̄︶ ̄*)o。茄子我习惯用圆茄子来准备这道菜,圆茄子更适合炒炖,相对于长茄子,圆茄子皮中的水分较少,纤维较粗,口感也相对硬一些;长茄子适合凉拌和烧烤,长茄子皮比较薄,而且皮中水分含量也多,纤维比较细,肉质细嫩松软,凉拌或者烧烤吃起来口感较好。食材准备:茄子切长条或者滚刀块都可以,豆角掰成4-5公分小段,辣椒切块,喜欢吃辣的可以在备点辣的小米椒。制作中:茄子上面裹上薄薄一层淀粉,这样能有效防止茄子因为油炸过程中吸收太多的油脂了。锅里备油,油量稍稍大些,油温7成热放入茄子快速炸制半分钟左右控油捞出。顺便把豆角也可以快速炸一下,这样后面炒菜就可以加速度了,毕竟豆角不易熟。另起锅倒少许油,煸香葱蒜,倒入豆角、茄子和辣椒翻炒(豆角、茄子已经是提前炸熟了),在倒入生抽、蚝油翻炒均匀就可以出锅了。茄子颜色太暗,是因为失手倒了少许老抽导致的。这个汤我是在饭店吃过一次,味道特别的赞,回来在家也尝试过几次,味道虽和饭店稍稍欠一些,但是也是可以喝的。起码我是喜欢这个味道的,没想到“臭臭”的皮蛋(松花蛋)做成汤可以这么的香。简述下制作过程吧,皮蛋切小块、苋菜去嫩茎叶洗净,切少许姜丝。锅里放少许油,翻炒下皮蛋,再倒入适量开水,水开后放入姜丝和苋菜,中小火慢煮5分钟左右放入食盐关火。我查看很多做法,稍稍复杂些都是用米汤来煮着个菜汤的,这样出的汤色和口味更佳浓郁一些。苋菜的维生素C含量很高,同时还含有钙磷铁等微量元素,也是民间常用的补血菜很适合孕妇和产妇及贫血人食用。这么一桌简简单单的家常饭菜,我和又又姑娘尽然不够吃,看来真的是饿了,而且我娃连连夸奖我这次做的豆角烧茄子超级好吃,还预约了下次。喜欢的朋友记得收藏哦,以便用的时候可以想起我。喜欢家常美食的朋友也记得
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题