蒸苋菜,风味蒸菜,开胃又营养美食天下 [复制链接]

蒸苋菜By兰杏梅苋菜是夏季常见菜，六.七月份的苋菜营养价值最高，民间有“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换”的说法。原料：苋菜、面粉、蒜、盐、香油。做法步骤：第1步、新摘的苋菜洗净，控干水分。第2步、切条。第3步、撒入面粉，均匀的裹上干面。第4步、水烧开，中火上笼蒸五分钟。第5步、已蒸好。第6步、倒入盆中，用筷子搅拌一下。第7步、捣好的蒜泥。第8步、晾晾后，倒入蒜泥，再倒入少许香油。第9步、装盘即食。开胃又营养。来自美食天下兰杏梅的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎