豆腐不能和什么一起吃 [复制链接]

家常的豆腐是不仅简单，还非常的好吃，豆腐是大豆研磨而成的，我们都知道有的食物是不能一块吃的，红薯不宜和柿子同食，南瓜不宜和羊肉同食，那豆腐不能和什么一起吃，我们一起来看一下吧!

1.豆腐不能与含草酸高的食物一起吃。菠菜，竹笋，苋菜，茭白等含草酸高的食物都是不宜与豆腐同食的，其原因是豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。

2.豆腐+竹笋：这两种菜分开吃对我们的身体是很好的，但是一起吃会导致结石的形成，给身体造成不必要的疾病，损害我们的健康。

3.豆腐+葱：豆腐和葱一起吃会影响身体对营养物质的吸收，这样一来就会使得身体吸收不到身体所需的营养，对我们的身体是很不好的。

4.豆腐+菠菜：这两种菜一起吃对我们的身体是很不好的，会使我们的身体吸收不到钙物质，给身体带来一定的负担。

5.豆腐+木耳菜：这两种菜分开来吃对我们身体的营养都会有很好的补充，但是两者一起吃会造成营养物质的破坏，使得身体无法补充到需要的营养，对于我们的身体来说是一种损失。

其实不止是豆腐和其他的食物一起吃，有很多的食物也不能一起吃，像豆腐这些是平时吃的比例是非常高的，我们平时吃的食物的时候一定要注意食物相克的问题，只有这样才可以有效保护好身体的健康，如果没有注意很容易就会损害身体。