记住,孕妇千万不能碰这三种家常菜,别因为 [复制链接]

吃货是美食爱好者对自己的戏称。

吃货吃完之后能说出个子丑寅卯，而不是单单为了生理需要。

吃货一定下得了大排档，上得了米其林。

吃货对生活有着无限美好的向往！

木薯在植物界中一向不受喜爱，甚至被记录为“有毒植物”，因为它全身都带有毒性，一旦误食就有可能中毒。

因此，孕妈一定要避免食用木薯。此外，普通人食用木薯时也要小心，一旦吃到苦味木薯时，就要立马停止。

马齿苋是药食两用的食物，性寒，具有散血消肿、滑胎的作用。所以孕妈最好别吃，尤其是有习惯性流产史的孕妇，更应该远离。

近年来，孕妇流产的案例屡见不鲜，一部分就是因为饮食不注意所致。所以，既然已经怀孕，就要秉着对胎儿负责的态度，把好每一道关卡。

苋菜是一种性质滑利的蔬菜，在怀孕初期食用，很容易引起滑胎。

但如果孕妇已经快临产，这时候就可以适当食用，能使宫口尽快打开，有助顺产。

秋天养生应该多吃什么？

百合：百合中不仅含有蛋白质，脂肪，钙磷等物质补充身体所需，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。不仅具有营养滋补功效，在秋季气候干燥的时候，具有润肺止咳的作用。还具有养心安神之效。

杏仁：杏仁的营养价值很高。杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。具有养肺止咳之功效。

梨：梨不尽酸甜可口，而且在润肺止咳方面功效显著。而且梨全身是宝，梨果，具有生津、润燥、清热、化痰等功效。梨果皮，具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。