腐竹炒红苋菜,简单快手,吃着开胃解腻美 - 营养价值 - 苋菜

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-08-14 11:44 \|只看楼主腐竹炒红苋菜原料：腐竹、红苋菜、蒜末、竹盐、味精。做法步骤：第1步、食材：腐竹（已泡发）、红苋菜（已清洗）、蒜末第2步、将已泡发好的腐竹清洗一下。第3步、放在案板上切成段，待用。第4步、烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。第5步、接着，下入已清洗好的红苋菜翻炒翻炒。第6步、然后，合入切好的腐竹翻炒翻炒。第7步、最后，加适量的竹盐。第8步、加适量的味精。第9步、调味炒匀，即成。来自美食天下花鱼儿的作品。
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