白苋菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等,具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便等功效。下面介绍几种白苋菜好吃的做法:
一、蒜蓉白苋菜
材料:
白苋菜克
大蒜3瓣
盐适量
生抽适量
鸡精适量
食用油适量
做法:
白苋菜洗净,切成小段;大蒜剁成蒜蓉备用。
锅中倒入适量的食用油,烧热后放入蒜蓉煸炒出香味。
加入白苋菜翻炒,加入盐、生抽和鸡精,翻炒均匀,炒至白苋菜变软即可。
二、白苋菜汤
材料:
白苋菜克
豆腐克
蘑菇50克
盐适量
鸡精适量
食用油适量
做法:
白苋菜洗净,切成小段;豆腐切成小块;蘑菇洗净备用。
锅中倒入适量的食用油,烧热后放入蘑菇煸炒出香味。
加入白苋菜翻炒,加入豆腐和适量的水,煮开后加入盐和鸡精,搅拌均匀即可。
三、白苋菜炒鸡蛋
材料:
白苋菜克
鸡蛋2个
盐适量
鸡精适量
食用油适量
做法:
白苋菜洗净,切成小段;鸡蛋打散备用。
锅中倒入适量的食用油,烧热后放入白苋菜翻炒至变软。
加入鸡蛋液,翻炒均匀,加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。