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农村这种野菜,做成早餐饼吃过的人没几个, [复制链接]

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上周末回老家过端午,顺便从老家摘了不少特有的苋菜,相信很多小伙伴也吃过这种野菜,但是做成早餐饼吃过的人没几个,松软可口,简直太香了!

所需原料:新鲜面粉克、酵母5克、新鲜苋菜克(最好是自己去农村摘的)、大蒜和虾米少许、食盐等调味品适量;

1.将苋菜用清水冲洗干净(尤其是叶片上,要多冲洗一下),然后放入空盆中,加入适量的清水浸泡十五分钟左右,捞出沥干水分备用;

2.将准备好苋菜放入案板上,用刀切成一厘米左右的小段,装入碗中备用,再将大蒜洗净,切成合适大小备用;

3.大火将锅烧热,锅中加入适量的食用油,待到油温升至五层左右,将切好的蒜蓉倒入锅中煸炒出香味,然后再将切好的苋菜放入锅中,快速翻炒至苋菜萎蔫出水,最后加入适量的蚝油,食盐和虾米,翻炒一下出锅装盘备用,这样我们的馅料就完成啦。

4.另取一干净空盆,倒入面粉和酵母,加入少许温水,用手快速搅拌成絮状;

5.然后再用手不停揉捏摔打,将面粉揉成一个表面光滑的面团(做到三光:手光、面光、盆光),然后盖上保鲜膜,醒面半个小时左右;

6.将醒好的面团取出,用手将面团中多余的气体排出,然后分成合适大小的小剂子备用;

7.用擀面杖将小剂子擀成面皮,中间放入适量的馅料,然后用包包子的手法包成苋菜饼,然后用擀面杖擀平,依次做出足量的苋菜饼;

8.电饼烙通电预热,在底部刷上一层食用油,然后将做好的苋菜饼逐个放入电饼烙中,待到两面煎至金黄色时,即可取出;

9.这样一道美味营养的早餐苋菜饼就完成啦!

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