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这种菜在市场上并不常见它含有比牛奶更多 [复制链接]

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我不知道现在有多少人知道。我去城里以后就没见过。然而,小时候并没有少吃。说到夏天,房子的豆荚棚或苦瓜棚里也爬满了这种藤蔓植物。妈妈将买来的或保存的种子随机撒在其他藤本蔬菜苗里上,很快,它就会顽强地爬上蔬菜大棚,用豆子或苦瓜杂交在一起。

琼脂在我们这里叫做“木苋菜”。过去,农村有人每次去夏天都种这种蔬菜,有些人不喜欢它的味道。尝起来有点黏滑。事实上,这些黏滑液体可以滋养肠道,帮助身体清洁肠道,而且琼脂的钙含量非常高,也是钙含量最高的蔬菜之一。每个百克琼脂的钙含量比牛奶高62mg。这种蔬菜在市场上并不常见,但在中国却是一种非常古老的蔬菜。它的钙含量比牛奶高,所以不要错过。

离开农村后,许多蔬菜和水果很少再见到了。不过,这一次,我还是很幸运。早上我在市场里逛的时候,发现有一个摊位,上面整齐地摆着二三十块琼脂,松脆而绿色。它也很吸引人,所以我买了一个。想起我妈妈以前用这种琼脂做汤,我决定重新品尝一下。当我回来的时候,我对我妻子说了些什么。结果,她给我做了这么一道菜,看到是怎么做的!

01准备材料

将叶子琼脂洗净,捏去底柄,将加工好的琼脂放在一边备用,打两个鸡蛋,搅拌均匀,切一点大蒜,最后准备六片麻花。

02生产工艺

第一步是开火,坐在锅里,往锅里加入开水,将琼脂放在水里烫一下,然后水开后约30秒,从琼脂中取出过滤后的水,放在一边备用。

第二步是倒水,把锅里的水擦干,放入一汤匙食物,加热油,放入蒜粉,加入开水,把蒜味煮开。

第三步是将蛋液慢慢倒入沸水中,凝固后放入四分之一汤匙盐。

第四步,放入麻花,煮一分钟左右,小火就行了。

第五步,大约一分钟后关上暖气,把鸡蛋卷汤汁倒入热烫过的琼脂中。你也可以在上面倒一点辣椒油,然后好好搅拌。

它总是让人觉得像黑色食物,但令人惊讶的是,它的味道很好。鸡蛋木耳蔬菜汤有点扭曲。味道很独特。毕竟,麻花籽东西经常用于油茶和砂锅菜。尝过之后,扭结的味道很好。也许我上次说过我在砂锅店吃的砂锅有一个很好的转折点。我妻子想出了这样一个通知。然而,我妻子说,在她的小时候,岳母汤里通常是用大麻、猫耳朵和菠菜等绿叶蔬菜做成的。

温馨提示:

一。之后,用琼脂进行冷拌也是非常好的。冷拌和煲汤是食用琼脂最常见的方法。

2。水喝完后,可以往锅里滴几滴食用油,使颜色保持清脆、绿色。

三。把酱油放在琼脂里是不合适的。添加这个东西会影响它的颜色和味道。煮熟后,可以适当添加一些鸡精,但不要在鸡蛋中添加这些东西。如果你吃太多调味品对你的身体不好。另外,鸡蛋本身也很新鲜,加调味料有点多余。

四。黑木耳属弱酸性食品。最好不要和豆腐和牛奶一起吃,它们是基本食物。酸碱反应会造成养分流失。

5个。黑木耳不适合人们食用,因为它很冷,孕妇和脾胃失调的人最好不要食用它。

现在是吃黑木耳的好时机。这是唯一的季节吃新鲜和嫩黑木耳。再说,这也不常见,所以当你看到它的时候不要错过。

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